Eugenio Pérez Freire

¿Qué impacto tienen tus quejas? Saberlo es clave para aprender a enfrentar los desafíos de la vida. Me quejo del clima. Me quejo del...

Para alcanzar mis objetivos necesitaba liberar tensiones y aumentar mi energía. Afrontar las «tolerancias», ese fue el comienzo. Hace ya...

Una vez que lo has analizado todo, cuando ya está todo visto, sólo queda hacer una cosa: dejar atrás las excusas y comprometerse. ¿Qué...

El sentido de la identidad es la fuerza motriz más poderosa. Explica quién soy, moldea mis acciones y da sentido a mi vida. La presión...

Cuando descubres tus motivaciones más profundas y las conectas con tus objetivos, despiertas una fuerza interior imparable. ¡Abraza tus...

¿Te has preguntado alguna vez si estás progresando en la dirección correcta? Te presento una guía de 5 pasos +1 extraída de la película A...

Hay un virus que afecta a la salud de gran parte de la población. Su nombre: «TENGOQUE». Los síntomas: una gran inquietud, una intensa...

Aquellos que nos impiden crecer y darlo todo. Jim Kwik, experto entrenador en desempeño mental, describe en su libro Limitless a los...

El poder de la fisiología sobre el estado de ánimo o cómo cargarse de energía. La fisiología influye sobre el estado de ánimo. Aquel día...

Soy un «energizante»: mis palabras, mi actitud y estado de ánimo contagian a otros. Tengo una pequeña planta enredadera situada en lo...